RETO 26

Mente en forma 

1) Lóxicamente 

Que número segue a seguinte serie: 2-4-8-16-.....

2) Refraneiro 

Completa o seguinte refrán: "Non por moito madrugar....."

3) Deportes 

Qué deporte practican Leo Messi, Rafa Nadal e Fernando Alonso? 

Deixa as túas respostas na caixa de comentarios

Corpo en forma 

Facer 5 exercicios de estiramentos: 

1. Estiramento do deltoides. 

2. Estiramento do trapecio. 

3. Estiramento de espalda. 

4. Estiramento do xemelgo. 

5. Zancada lateral. 

LEMBRADE que unha imaxe vale 1 punto e cun vídeo consegues 10 puntos. E lembra que os máis achegados a vós coma os vosos familiares e amigos poden participar neste reto e terás un punto extra. 

O luns subiranse os puntos e as clasificacións totais!